Cancerprevention handlar ofta om att undvika kända riskfaktorer för cancersjukdom. Vid en internationell konferens (UICC World Cancer Congress 8-12 juli 2006 i Washington, D.C. ) diskuterades bland annat följande riksfaktorer.
Tobaksrökning
Tobaksrökning är den största riskfaktorn för att drabbas av cancer och orsakar enligt WHO cirka 30 % av cancerfall i världen.
En omfattande amerikansk utredning har visat att passiv rökning orsakar cancer. Vi bör därför rekommendera människor att undvika att utsätta sig för passiv rökning.
Irland är ett föregångsland när det gäller aktiva nationella åtgärder för att minska tobaksrökningen. Där har rökning på pubar och restauranter har varit förbjudet i flera år. Förbuden har visat sig ha stor effekt och antalet rökare har minskat rejält på Irland under senare år. Att sjuksköterskorna är en nyckelgrupp när det gäller rökavvänjning, påpekade många föreläsare.
Sol
Nya rön, från bland annat Australien, talar för att man kan ha överdrivit tidigare rekommendationer om att helt undvika solbestrålning för att minska risken för hudcancer, eftersom solexponering också skyddar mot andra cancerformer. Vi behöver solbestrålning för bildning av viktigt D-vitamin. Nya allmänna rekommendationer är att undvika solbestrålning under de intensivaste timmarna (ca 11-15.00), framför allt under sommaren. Rekommendationen att skydda huden med solskyddsfaktorer kvarstår naturligtvis och även att till varje pris undvika att bränna sig i solen.
Kost och inaktivitet
Viktminskning och fysisk aktivitet är viktiga preventiva åtgärder för att minska risken för vissa cancerformer. WHO har räknat ut att cirka 30 % av bröst, prostata, njur och colorektalcancer kan vara orsakade av dessa riskfaktorer.
WHO varnar för risken för samtidig övervikt och undernäring vid dålig kosthållning, vilket är speciellt allvarligt eftersom både övervikt och undernäring kan vara riskfaktorer för cancersjukdom.
Denna rapport finns i en mer omfattande version i tidningen Cancervården. nummer 3, 2006.